【踏在土地上的心理師】
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先說，這篇文章充滿我主觀性的見解，不見得每個人都認同，但因為我認為這議題很重要，所以想拿出來談談。我的題目是"踏在土地上的心理師"，我想踏在土地上有很多重的含意，其一是"接地氣"，了解自己服務的這塊土地的人民生活與文化，了解在個案身上的痛苦與難受有哪些社會文化的因素，避免對案主有不合宜的期待。另一個部份是心理師自己本身是可以好好的、自在的過生活，後者就很主觀了，不，應該是超主觀，所以我也不期待所有人能接受這篇文章的觀點。
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我曾經不只一次對其他心理工作者說「賺四萬，就過四萬的日子；賺十萬，就過十萬的日子」，我也聽過其他心理工作者分享，如果是 (專業) 案主要來透過心理治療了解自己，自費心理治療是很貴的，他會建議心理治療的費用不要超過收入的四分之一。而這兩個意見隱含的意義都是在表明，心理專業工作者不要花超過自己可以負擔的金額在專業工作的訓練或所謂的自我探索上。聽聞過某些新進的同業表示，某些資深心理師會跟他們鼓吹學習心理諮商、心理治療本來就很貴，花大錢是很正常的，甚至表明自己貸款了幾十萬去做專業訓練。面對這些言論說真的，無論你是研究生還是已經拿到照的心理師都要有自己的獨立思考與判斷。
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我一直相信一個人要先是一個人，先有辦法好好的過日子、照顧自己，照顧自己所愛的人，而後他才有辦法是一位在專業工作上照顧別人的心理師，當學習心理治療、當接受心理治療的訓練是一種在經濟上或生活上的沉重負擔，是應該停下腳步思考自己到底要的是什麼。有的時候我會看見某些學派變得宗教化，其中的人會變得困難分清楚它真的很"優秀"，值得花這樣高額的金錢去學，還是這些"優秀"，是因為自己投注了過高的金錢與心力，所以它必須要很"優秀"，否則對不起那些投注高度心力與金錢的自己。
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在面對學習心理治療的議題時，我們有幾個可以思考的方向；
◎ 把目標訂清楚。思考自己在學習的過程中想要得到什麼，而完成這些訓練真的可以讓你得到你所需要的嗎？還是這些都是自己的想像？
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◎ 對於接受某些機構或學派的訓練，需要通盤規劃，有些訓練分一階二階三階，每階都有不同的訓練費用，有些希望受訓者去實習接案，有些是除了接受訓練外，還期待你去接受心理治療或，甚至分析。因此要先做好事前的評估自己是否有足夠的心力和經濟去擔負這些，否則只是對自己的耗損。
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◎ 為自己設底線，而非沒有止盡的"投資"。金錢與心力的投入需要量力而為。有時需要承認自己的限制，儘管這可能會讓人有不甘心、憤怒、挫折的感覺。但很多時候需要學習妥協，而這樣的妥協也是一種自我保護。
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◎ 和別人比較很可能只會讓自己不快樂，學習心理治療不是一場短期競賽，但人生卻是一場馬拉松。學習心理治療應該是一件快樂的事情，而非是出於對焦慮的行動化，或是同儕間的競爭、比較。
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我常說，學習心理治療的目的應該是讓心理師和案主過得更好，但如果有人因為學習心理治療心力交瘁，讓自己都過得不好、不開心，是應該停下來思考發生了什麼事情，為什麼會這樣。當心理師踏在土地上，他是一個有現實感，接納自己與他人狀態的人，可以讓自己好好過生活的人。不然，學心理治療幹嘛呢？
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